好賢慧煮飯時間:11/14
這次媽咪決定改變準備副食品的方式,原因有二:
一是上次回外婆家的時候,媽咪竟然把準備好的食物泥冰磚們整套忘在家裡的冷凍庫裡,
上了高速公路才想起來,氣得差點搥心肝,
只好在外婆家現煮粥再用果汁機打成泥,
媽咪發現降子煮也不錯,煮一次大概三天吃完,比較新鮮。
二是最近小寶貝對媽咪做的副食品興趣缺缺,
每次吃飯都要餵個二十分鐘以上(以前只要5分鐘ㄝ),
整個吃飯時間都不停的吃手,頭還要東倒西歪,把飯飯弄得滿手、滿臉都是,
媽咪一隻手餵飯,
另外一隻手要不時的把小寶貝的手從嘴裡拖出來、不斷的擦到處噴的飯,還要拿玩具吸引小寶寶的注意,
呼~一頓飯下來媽咪不知道要深呼吸幾次才能忍住不發火,
所以決定換個方式煮粥,看能不能煮得美味一點,讓寶貝吃得好一點
先把要用的材料準備好——糙米飯、白蘿蔔、豬絞肉
因為冰箱裡還有蔬菜泥冰磚,所以這次煮粥先不加青菜,只煮個粥底,
要吃的時候把蔬菜泥冰磚跟粥底一起熱就可以了
煮點水,把白蘿蔔放進去煮軟
把豬絞肉放進去煮,最好把湯面上浮著的油跟雜質撈起來
把蘿蔔的甜味跟豬肉的香味煮出來之後,就可以把飯放下去,煮軟就可以了~
媽咪看黃瑽寧醫師的書,他說其實小寶寶的腎臟功能好得很,給寶寶的食物可以稍微調味,
所以媽咪這次加了一點點海鹽調味,讓粥吃起來可口一點
煮好放涼之打成泥就好嚕!
不過豬絞肉真難打,有可能是媽咪飯煮得太稠所以打不太動,
打了好久還是明顯吃起來有顆粒,
小寶寶吃的時候又一直把沒打碎的肉頂出來,
但是媽咪覺得降子也不錯,
因為小寶寶長大了,要慢慢學著吞有顆粒的食物,
降子才能早點跟爸比媽咪吃一樣的東西啊!
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